熱中症を予防しよう
昨日は葉山では約1か月ぶりに青空と太陽が1日中見られました。海からの風は涼しく感じましたが、これからは熱中症に注意が必要な季節です。毎年夏には多くの方が熱中症で搬送されていきます。室内で熱中症になる方も少なくありません。今年は今まで真夏日が少なく、体が慣れていないのでより注意を要します。適度な運動などで暑さに慣れる暑熱順化が必要です。また十分に換気をする、エアコンを使用する、日差しを遮るなどの工夫や、外出や作業中にはこまめな休息や水分補給が大切です。気分不快などの症状が現れたら、体を冷やし、速やかに医療機関に搬送してください。
「熱中症を予防しよう」の公開医学講座を何度か行いましたが、いずれも涼しい雨がちな日でした。8月6日木曜日の少し涼しくなる16時から当院1階ホールにて「熱中症を予防しよう」の公開医学講座を行います。詳細は当院ホームページでご確認ください。お近くの方はおいでください。
9月末までは暑い日が続くことと思います。お体にお気をつけください。
久しぶりの快晴です